Morning Booster Tea

Oleh: Ani Kartika
Departemen Dakwah PP Salimah

 

Assalamualaikum sahabat Salimah. Pingin dapat energi dan stamina di pagi hari? Yuk cobain resep minuman yang satu ini. Bisa menghangatkan tubuh dan melancarkan pencernaan, bermanfaat juga untuk meningkatkan fokus dan sebagai mood booster. Selain itu, minuman ini kaya antioksidan dari teh dan rempah.

Bahan:
Air 275 ml
Teh bubuk 1 sdt penuh
Madu/gula aren cair secukupnya (opsional)
Jeruk lemon/nipis segar 1 irisan

Rempah:
Jahe segar 2 batang, iris tipis
Serai 5 batang kecil, geprek
Kayu manis batang 1 cm
Kapulaga hijau 1 butir, geprek

Cara membuat:
1. Didihkan air, masukkan rempah yg sudah digeprek/ditumbuk/dimemarkan/diiris.
2. Rebus kurang lebih 7 menit agar aroma dan khasiat keluar (konsentrat).
3. Masukkan teh, matikan api, tutup kurang lebih 3 menit. Lalu saring.
Atau siapkan French Press. Masukkan teh, seduh dengan rempah yang sudah direbus tadi. Biarkan selama 3 menit.
4. Masukkan ke dalam cangkir/gelas.
5. Tambahkan gula/madu sesuai selera.
6. Beri jeruk nipis peras.
7. Siap disajikan.

Gampang kan? Bikin yuk. Enak dan menyehatkan, insya Allah disukai keluarga 😋

What do you think?

Related news