Gorontalo (27/9/2026) — Semangat menjaga kesehatan sekaligus memperkuat spiritualitas mewarnai pertemuan ketiga Sekolah Lansia Salimah (Salsa) Kecamatan Dungingi, Kota Gorontalo, Ahad (27/9). Mengangkat tema “Sehat dengan Gerak, Tenang dengan Zikir”, kegiatan ini mengajak para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan ketenangan hati.

Kegiatan yang berlangsung di kediaman salah satu peserta Salsa, dimulai sejak pukul 07.00 WITA. Para peserta terlebih dahulu mengikuti senam lansia untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan aktivitas fisik di usia lanjut.

Suasana semakin hangat dengan tausyiah agama yang disampaikan oleh Ustaz Lukmanto Abdullah. Peserta mendapatkan penguatan mengenai pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan jasmani dan ketenangan rohani.

Tema “Sehat dengan Gerak, Tenang dengan Zikir” menegaskan bahwa memasuki usia lanjut bukan berarti berhenti beraktivitas. Lansia tetap dapat menjaga kualitas hidup dengan membiasakan aktivitas fisik yang sesuai kemampuan, memperbanyak ibadah, serta menjaga hubungan sosial dan silaturahmi.

Pertemuan ketiga ini tidak hanya diikuti oleh peserta Salsa Kecamatan Dungingi, tetapi juga dihadiri oleh Ketua dan pengurus PD Salimah Kota Gorontalo. Kehadiran pengurus menjadi bentuk dukungan terhadap keberlanjutan program Sekolah Lansia Salimah dalam mendampingi para lansia.

Melalui kegiatan Salsa, Salimah berupaya menghadirkan ruang pembelajaran yang tidak hanya berorientasi pada kesehatan fisik, tetapi juga memberikan penguatan spiritual dan sosial. Para lansia diharapkan tetap memiliki semangat untuk bergerak, bersosialisasi, belajar, dan beribadah dalam menjalani masa lanjut usia.

Pertemuan tersebut berlangsung dalam suasana penuh keakraban dan kekeluargaan. Semangat para peserta untuk mewujudkan lansia yang sehat, aktif, bahagia, serta tetap memiliki kedekatan dengan Allah SWT. “Sehat dengan Gerak, Tenang dengan Zikir” menjadi pesan yang mengiringi kegiatan Salsa Dungingi, bahwa menjaga kesehatan tubuh dapat berjalan beriringan dengan merawat ketenangan jiwa melalui zikir dan ibadah.